巴萨那个19岁的中卫库巴西，最近成了金童奖的大热门。世界杯最佳年轻球员，金球奖30人名单里也有他。可你猜他接受路透社采访时说了啥？他说，帮他真正踏进巴萨一线队的，不是什么教练，而是俱乐部的一位心理医生。他甚至坦言，自己隔三差五就去做心理治疗。

　　“说真的，锻炼心态、盯着心理健康，这才是头等大事。”库巴西大大咧咧地讲，“有人举手说自己扛不住了，不该被嘲笑。他得能安心说出‘我状态不行’，这有什么大不了的呢？”

　　在他看来，心理健康压根不是什么次要的东西，而是球员成长里绕不开的一块基石。哪怕已经拿了西甲冠军、捧了世界杯，他照样觉得专业支持特别管用。心理辅导能帮人审视自己的想法，找到还能再打磨的地方——就算在春风得意的时候也一样。

　　想想看，他从16岁就进了一线队，那压力能小吗？库巴西的应对方式挺简单：靠自信顶着，不跟失误死磕。他承认，在巴萨或国家队犯个错代价确实高，但翻来覆去地回想那些失误，很容易就变成一种不健康的执念——或者说，心魔。

　　对那些看着他和亚马尔这样的小孩儿捧奖杯、拿个人荣誉的同辈青训球员，库巴西甩了一句大实话：年少成名千万别成了执念。“他们最该想的是每天踏实训练，努力变成更好的人，别一到16岁还没机会就急得跟自己较劲，甚至把自己封闭起来。”他说。

　　他还补充道：“你得继续拼，继续信自己。现在20岁好像已经算‘老’了（毕竟有人16岁就首秀了），但我到了20岁照样觉得自己很嫩。他们得继续努力，等机会来了才能一把抓住。”

　　就连世界杯最佳年轻球员那个奖，在他眼里也只是个加油站，不是什么“到此一游”的证明。“这不是让你放松下来的东西，而是让你看到自己能干出多牛的事。你得接着干，去抢尽可能多的冠军。”

　　聊到俱乐部怎么培养年轻人，库巴西希望巴萨能配套一套保护成长的计划。现在几乎每三天就一场球，他说休息、饮食、健身房训练、理疗师的治疗——这些统统是工作的一部分，不是什么可有可无的附加项。

　　被问到怎么改改现在的体系和密集赛程时，他呼吁多给点恢复时间，同时俱乐部得给年轻球员一套系统化的培养方案：“最主要的大概是比赛之间能多歇一歇，但我也不觉得这就能当借口了。关键是每个俱乐部都该给年轻人定个发展规划，跟他们一起使劲，照顾他们，最好的结果是让他们真的长起来。”