分手后想挽回前任，可老因为方法不对失败。我来给你分享点实用建议。
从男性思维挽回前男友
一开始得知道你为啥能吸引他。当初你肯定有魅力和特质，像温柔、自信、独立、积极向上啥的。但在一起后这些优点没了，变得患得患失、神经兮兮，他就觉得你成了负能量的人。那就得找回这些特质，保持还得强化，让他重新被你吸引。
别老纠缠和卖惨。好多女生分手后老道歉、求复合，可这只会让他更烦。他都知道你啥样了，简单道歉他可不相信你会改。调整心态，别强求原谅，可以说：“我错了，会改，但不强求你原谅，你有选择权利。”
别光想着单纯复合，得重新吸引他。好多人觉得复合就是恢复关系，可这只是开始。要是光表面复合，很快又得因为同样问题分手。得让他看到你的改变是真的，看他是不是真愿意为你放弃别的异性。
得真正改变，不是做表面功夫。有的女生朋友圈展示积极生活，一见前男友就崩溃。这表面努力没用，改变得是为了让自己更好，不是为了他。
聊天技巧也重要。分手后女生老不知道咋跟前男友聊。发消息不是求复合就是没营养问候，要不就咄咄逼人。得给他舒服安全的沟通环境。比如“我理解你感受，我也会这样。”“我反思了，开始行动了。”“别担心，不纠缠了，希望体面结束。”
还得保持没需求感。需求感太重他有压力抵触。你轻松点，他才愿意跟你聊。后退一步，给他空间，让他看到你变化，重建信任。
重新培养舒适感。分手后关系不舒服。得用无目的、无需求的状态消除他戒备心。先简单聊天，慢慢培养舒适感，别着急推进关系，让他不知不觉认可你的改变。
要是自己试了各种办法都不行，就找专业情感咨询师帮忙。他们经验多，能帮你找到正确方法。
挽回前男友得有时间耐心，找到问题根源，用对办法。改变是为自己，不是为他。通过正确沟通和自我提升，有机会重新赢得他的心。
