分手想挽回?先要搞明白这8点!

情感咨询师 162 0

分手想挽回?先别急着哭天抢地去求复合。你得明白,光靠“我还爱你”这四个字,打动不了任何人,尤其是已经决定离开你的前任。为啥?因为你压根儿不知道问题出在哪,对方为啥要走。盲目冲动,只会在前任眼里掉价,跟卖惨求怜悯一样,没啥用。

分手想挽回?先要搞明白这8点!

分手想挽回

分手不是世界末日,别慌。先冷静下来,别给自己设限,也别怕对方真走了。心态摆正了,事儿就好办了。下面几条,记好了:

1. 控制需求感。别分手了就突然觉得对方是宝,没了不行。这种心态去挽回,注定失败。你得学会断联,给彼此空间,别一股脑儿跪舔,那只会让对方更想逃。

2. 别太在意结果。挽回是个过程,不是看几篇攻略就能搞定的。你得实打实地去改变,慢慢来,别急于求成。当初怎么把人推开的,现在就得怎么一步步赢回来。

3. 正确认识分手。分手不是你一个人的错,也不是全是对方的错,是相处方式出了岔子。别自我否定,也别全怪对方。找到问题所在,调整心态,才有戏。

4. 深挖分手原因。亲密关系出问题,通常逃不出这几个方面:了解度、唯一性、一致性、依赖性、需求感、安全感。找到根源,对症下药。

5. 了解对方动态。悄咪咪地了解前任现在咋样,但别直接去问,显得你死缠烂打。从侧面打听,调整策略,别暴露意图。

6. 满足对方需求。男女生想要的不一样,你得知道对方缺啥,然后去补足。用实际行动告诉TA,你变了,能给TA想要的了。

7. 核心是提升自己。挽回不是求人,是提升自我。别围着对方转,做好自己,让自己更有魅力。你发光了,前任自然会被吸引。

8,别一气之下删好友。朋友圈是你的舞台,演好了,前任自然会回来看戏。万一被删了,也别急,冷静一阵,通过别的渠道让TA看到你的改变,再找时机加回来。

挽回是个技术活,也是个心态战。别急,别慌,一步步来,你才能真正找回失去的爱情。

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