我们有时会不小心踏入一个不该涉足的领域，爱上一个不该爱的人。那种感觉就像心里有只小爪子在挠，痒痒的，让你特别想谈一场恋爱。可心里又清楚得很，这是条不该走的路。那到底该咋办，才能把这股想谈恋爱的冲动给压下去呢？
如何抑制想谈恋爱的感觉
咱们先得让自己的脑子清醒清醒，好好琢磨琢磨这段感情到底有没有可能。要是对方已经有了家室，或者两个人的想法、追求根本就不在一个频道上，那就算现在勉强凑一块儿，以后也没啥好果子吃。这时候就得不停地给自己敲警钟：“别傻啦，不会有结果的！”
躲着对方就躲着点。别老给自己找理由去见人家，也别一天到晚给人家发消息。见得少了，联系少了，心里那股热乎劲儿自然就慢慢凉了。就像有个男生，爱上了一个有对象的女生，他一开始控制不住总想找人家，后来逼着自己忍住，时间一长，那种冲动也就慢慢淡了。
给自己找点别的事儿干，把注意力挪开。比如去学个画画，弹弹吉他，培养个新爱好；或者多出去参加社交活动，多认识些新朋友，扩大自己的圈子；再或者一门心思扑在工作上，争取做出点成绩来升职加薪。总之，让自己忙得像个陀螺，根本没时间去想那个人。比如说给自己报个瑜伽班，每天练得浑身酸痛，回家倒头就睡，哪还有精力去琢磨恋爱的事儿。
多和朋友们聚聚。把心里这点小九九跟朋友们唠唠，朋友们能给你出出主意，也能帮着你管管自己，别犯糊涂。而且和朋友们在一起嘻嘻哈哈的，也能暂时把那个人抛到脑后。
要是实在忍不住想起对方了，那就使劲想想对方的缺点。比如说这人脾气臭得要命，或者特别小气自私。多想想这些不好的地方，可能就会觉得：“哎呀，这人其实也不咋样嘛，我咋还着迷了呢？”
可以给自己定个期限。比如说一个月或者两个月，在这段时间里，坚决不想谈恋爱这档子事儿。时间一长，那种强烈的感觉可能就慢慢过去了。
就像前面说的那个姑娘，爱上了不该爱的人，一开始觉得特别难控制自己，但她咬着牙按照这些办法做，最后真就把那股冲动给压下去了，还在后来遇到了真正对的人。
