有感情洁癖，接受不了男友的过去，现在真纠结。弄明白为啥对他过去那么在意，是因为没安全感、嫉妒，还是别的原因。也问问自己，这感觉合理不。毕竟每个人都有过去，想完全抹去不可能。
感情洁癖接受不了男友过去
找个合适时候，跟男友好好聊聊。告诉他你的感受，听听他咋想。明确说出你需要啥，比如希望他对过去经历透明点，或者少跟前任联系。
别想一下子就接受所有事，可以一步步来。先从小事开始，试着理性看待他的过去。他的经历也是他成长的一部分，不一定会影响你们未来。
通过日常小事建立对他的信任。像他按时回家、主动报备行程。让他对你也透明点，比如分享手机密码、社交账号，这样你会更有安全感。
利用这时候提升自己，不管外表还是内在，让自己更有魅力更自信。也得有自己的生活圈子，有朋友、兴趣和活动，更独立，让他看到你的价值。
自己搞不定就找专业帮助。找情感咨询师或情感顾问，也可以参加情感修复工作坊、讲座，学学有用技巧。
改变得要时间，要有耐心。给自己和他点时间空间，别期望一下子就好。适当保持点距离，别老黏一起，也能缓解紧张情绪。
认真想想这段关系适不适合你。要是始终接受不了他过去，继续下去可能一直痛苦。决定分手就提前做好计划，像咋告诉对方、咋处理共同物品，保障自己权益。
和信任的朋友家人聊聊，听听他们意见。也可以加入支持团体，和有类似情况的人交流，获得情感支持和实际帮助。
用积极心态面对问题。每个人都有过去，关键是他现在和未来的行动。告诉自己，他过去不代表你们未来，重要的是现在相处和未来规划。
