分手这事儿，可把我折腾得够呛，那滋味真不好受，感觉心都被掏空了，干啥都没心思。不过后来我琢磨了些法子，慢慢从这痛苦里往外爬，今天就跟大伙唠唠。
分手了很难受，咱得赶紧走出来
刚分手那阵儿，真的觉得天都塌了。满脑子都是过去的点点滴滴，走到哪儿都能想起和那个人在一起的画面。想找个人倾诉吧，可那个最熟悉的人已经不在身边了。
这时候啊，咱得先接受分手这个现实。就像有个朋友，刚分手的时候心里憋得慌，拉着我们几个好哥们，把心里的委屈和不舍一股脑儿全倒了出来。说完之后，他整个人都轻松了不少，就跟卸下了一大包袱似的。要是不爱跟朋友说，咱也能拿笔写下来，把这段感情变成文字，以后再看，说不定会觉得当时的自己挺傻的。
还有啊，出去旅游散心真的特管用。我有个姐妹儿，分手之后整天哭哭啼啼的。后来我们拉着她出去转了一圈，看了那辽阔的草原，爬了高高的山。一路上她看着那些美景，慢慢就把烦恼给忘了，回来的时候整个人都精神了。
和前任可得保持距离，别老想着去找人家。我有个哥们儿，分手了忍不住又去求复合，结果没几天又掰了，更难受。所以啊，分手了就干脆点，别藕断丝连的。
情绪也得稳住，别因为分手就把自己的生活搞得一团糟。该吃吃，该睡睡，早睡早起，把自己收拾得利利索索的。
多想想前任的缺点，别老怀念那些好的时候。既然都分了，肯定是有问题的，别总念着人家的好，要不然自己更走不出来。
听听喜欢的音乐也不错。一个人在家，放着喜欢的歌，啥也不想，就那么静静地待着，心里也能舒服点。
悲伤的时候别硬憋着，想哭就哭，想难过就难过。情绪这东西，你越压着它越反弹，还不如让它出来透透气。
写个愿望清单也挺好使。想去哪玩，想吃啥好吃的，想买啥衣服，都写上去，然后一件一件去完成。每完成一个就打个勾，看着满满的勾，心里特有成就感。
培养个新爱好也能转移注意力。像画画、唱歌、健身啥的，忙起来就没功夫想那些伤心事儿了。
实在放不下，就来个回忆之旅。把以前去过的地方再走一遍，跟过去好好告个别，然后重新开始。
反正啊，分手虽然难受，但也是个新的开始。别在过去的泥潭里陷着，往前看，更好的日子在等着咱呢！
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